Бесплатный звонок 8 (800) 777-58-90

Витамин D. Восстановление организма после ОРЗ и ОРВИ

Витамин D. Восстановление организма после ОРЗ и ОРВИ
Витамин D и его роль в снижении риска развития вирусных заболеваний.

Множественные исследования показали, что витамин D3 является адаптивным иммуномодулятором и его приём снижает риск заболеваемости ОРВИ у детей и взрослых.
Не случайно вспышки ОРВИ и гриппа приходит на осенне-зимний период, в это время уровень витамина D3 снижается. 

Давайте разберём влияние витамина D на иммунную систему:
  • Приём витамина D3 снижает риск развития ОРЗ в среднем на 12%;

  • Витамин D3 лучше принимать ежедневно или еженедельно, а не однократно (риск заразиться ОРЗ снижается на 19%);

  • Витамин D3 положительно влияет на работу легких , способствуя улучшению дыхательной функции;
В последнее время дефицит витамина D3  у людей особенно высок. По этой причине суточная дозировка витамина D3 выросла до 2000 IU и более. 

#витаминд #vitamind #витамины #добавки